Cara Mencegah Burnout saat Bekerja
Cara Mengatur Waktu Untuk Mencegah Burnout
Mengatur waktu sering terasa seperti menyeimbangkan piring di atas tongkat—satu salah gerak, semuanya bisa terjatuh. Tanpa manajemen waktu yang benar, kita mudah sekali merasa lelah, stres, dan akhirnya burnout. Tapi bagaimana sih cara sederhana supaya tetap produktif dan sehat secara mental?